Die männliche Sexualität war lange Zeit nicht nur eine Funktion der Fortpflanzung, sondern auch die Wurzel des Wohlergehens des Familienlebens. Was ist das nützlichste Lebensmittel für die Potenz, verfügbar und effektiv? Jeder Mann wird irgendwann in seinem Leben mit diesem Problem konfrontiert werden. In diesem Artikel informieren wir Sie über Lebensmittel, die einen direkten Einfluss auf die männliche Potenz haben.
Produkte, die die Potenz bei Männern steigern
Der britische Wissenschaftler Dr. Malcolm Carruthers fand in seiner Forschung heraus, dass das Hinzufügen bestimmter Lebensmittel zur täglichen Ernährung den Testosteronspiegel erhöht. Schließlich liegt darin das Geheimnis der sexuellen Kraft.
Meeresfrüchte
Austern sind mit Zink angereichert und enthalten auch Dopamin, das wiederum die Libido erhöht, was sich positiv auf die sexuelle Funktion auswirkt. Auch nützlich für Potenz und alle anderen Fische. Nehmen Sie sie in Ihre Ernährung auf und Sie werden sehr schnell Ergebnisse sehen.
Früchte und Gemüse
Bananen, Orangen und Tomaten sind mit Folsäure angereichert, die den Körper mit Energie versorgt. Unabhängig davon lohnt es sich, die roten Trauben hervorzuheben. Chinesische Wissenschaftler haben herausgefunden, dass sich ihre Haut positiv auf die Fähigkeit des Körpers auswirkt, Spermien zu produzieren. Avocado enthält gesunde Fette, die die Gefäße des Penis reinigen.
Darüber hinaus stellte das International Impotence Research Center fest, dass es 47 % der Probanden gelang, die männliche Potenz zu steigern, indem sie täglich ein Glas Granatapfelsaft tranken.
Die Wirkung von Milch und Milchprodukten auf die Potenz
Milch enthält eine ganze Reihe nützlicher Vitamine, Aminosäuren, Fette, Proteine und Kohlenhydrate. Es ist in der Lage, eine vollwertige Ernährung zu ersetzen, denn nicht umsonst ist Milch das erste Lebensmittel für jeden Menschen. Es wird leicht sein, die Wirkung von Milch auf die Potenz zu erklären.
Einige Spurenelemente und Vitamine sind der Schlüssel zu stabiler und starker Potenz. Der Mangel an diesen Substanzen im Körper führt zu Impotenz. In der Milchzusammensetzung in der erforderlichen Menge sind alle notwendigen Substanzen enthalten. Die Rede ist von natürlicher und frischer Milch, die kaum im Supermarktregal zu finden ist. Zwei Gläser frische Kuhmilch am Tag sind ausreichend.
Für die meisten Menschen in der modernen Welt wird es fast unmöglich sein, dieses Produkt täglich zu bekommen, daher werden Milchprodukte wie Hüttenkäse, Sauerrahm, Käse und Sahne zu einer erschwinglicheren, aber nicht weniger nützlichen Option.
Fleisch und Macht
Wissenschaftler haben seit langem gezeigt, dass Vegetarier eher an Impotenz leiden als Fleischfresser. Tierische Fette, die in Fleisch enthalten sind, sind direkt an der Produktion männlicher Hormone beteiligt. Ein Mann braucht Protein, um Sperma zu produzieren. Es ist kein Geheimnis, dass Fleisch die wichtigste Proteinquelle ist.
Allerdings muss man auch bei Fleisch aufpassen und das Maß beachten. Vor dem Hintergrund zahlreicher Fleischsorten wirken sich Rind, Kaninchen und Wild am positivsten auf die Potenz aus.
Olivenöl und seine Vorteile für die menschliche Gesundheit
Olivenöl ist das gesündeste Pflanzenfett. Seine Potenzvorteile sind seit Jahrhunderten bekannt. Nicht umsonst sind Männer in den Ländern, in denen Olivenbäume wachsen, weniger anfällig für sexuelle Probleme. Sie sind berühmt für ihr leidenschaftliches Temperament. Olivenöl enthält eine große Menge an Vitamin E und anderen Vitaminen. Verbessert den hormonellen Hintergrund, aktiviert die Produktion von Testosteron.
Für die frische Verwendung als Salatdressing eignet sich die Sorte Extra Virgin am besten. Billigeres Olivenöl oder Tresterolivenöl eignet sich besser zum Braten. Es kann auch als Marinade oder Sauce verwendet werden.
Um die bestmögliche Wirkung auf die Potenz zu erzielen, empfehlen Ernährungswissenschaftler, alle pflanzlichen Fettquellen durch Olivenöl zu ersetzen.
Die Vorteile von Knoblauch und Zwiebeln für die Potenz
Das Essen von Knoblauch und Zwiebeln war in den Liebesritualen der Völker Indiens weit verbreitet. Beide Produkte gelten als hervorragendes Mittel zur Aufrechterhaltung der männlichen Sexualität. Sie enthalten eine große Menge an Vitaminen, Mineralien und ätherischen Ölen. Dadurch verflüssigt sich das Blut im Körper, wodurch die Blutversorgung der Genitalien verbessert wird.
Knoblauch fördert die Vasodilatation, verbessert und normalisiert die Durchblutung, während Zwiebel die Durchblutung im Beckenbereich anregt, wodurch die Gefäße gestärkt werden und die Erektion länger fest bleibt. Darüber hinaus ist die Zwiebel ein ziemlich starkes Aphrodisiakum, sodass sich ihr Verzehr positiv auf das sexuelle Verlangen auswirkt.
Allerdings sollten Sie sich darüber im Klaren sein, dass ein regelmäßiger Knoblauchkonsum und erst recht die Behandlung damit nicht für jeden möglich ist. Es wird nicht empfohlen, es zur Behandlung von Menschen mit Gastritis, Nierenerkrankungen, Magengeschwüren sowie Erkrankungen der Leber und des Zwölffingerdarms zu verwenden.
Gewürze zur Steigerung der Potenz
Viele der Gewürze sind Aphrodisiaka. Ihr brennender Geruch und Geschmack erregt das Nervensystem, erhöht die Durchblutung und Potenz und führt zu einem unwiderstehlichen sexuellen Verlangen. Die besten Gewürze für die Potenz sind: Ingwer, Safran, Berberitze, Zimt, Koriander und Kreuzkümmel.
Es ist unmöglich, sich eine Liste von Gewürzen vorzustellen, ohne die die Potenz gesteigert werden kannIngwer. Es erhöht die Stoffwechselrate im Körper und ist auch ein hervorragendes Mittel gegen Atherosklerose, dank dessen sich die Erektion verbessert.
Safranverbessert die Durchblutung, was zum Auftreten und zur Stärkung von Erektionen führt. Fügen Sie etwas Safran zu Ihrem Abendessen hinzu und wir garantieren Ihnen eine unvergessliche Liebesnacht.
Berberitzehat einen signifikanten Einfluss auf die Potenz, aktiviert das Nervensystem und reinigt den Körper von Toxinen.
Zimtverbessert die Durchblutung und kann eine Erektion verursachen. Dieses Gewürz ist auch für Menschen mit Diabetes erhältlich.
Koriander, mit einer doppelten Verwendung, als Öl oder als Gewürz, hat es die Fähigkeit, sexuelle Erregung zu verursachen.
VerwendenKreuzkümmelführt zur Anreicherung des Blutes mit Sauerstoff, was seine Durchblutung erhöht und der Schlüssel zu einer guten Potenz ist.
Heute haben Sie erfahren, dass einige Lebensmittel einen erheblichen Einfluss auf die männliche Potenz haben können. Abschließend möchte ich hinzufügen, dass nur die Kombination der Verwendung dieser Produkte in Lebensmitteln zu einer Potenzsteigerung führen kann.